Kaip numesti svorio
16761
Kiaušinių dieta (cheminė): išsamus meniu 4 savaites pateikiamas lentelėse
Meniu kiaušinių (cheminė) dieta 4 savaites. Technikos esmė, privalumai ir trūkumai, kontraindikacijos. Leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašai. Numatomi rezultatai. Varškė ir greiti programos variantai.
7698
Gydymo lentelė Nr. 5: charakteristikos, veislės, meniu
Terapinės dietos Nr. 5 indikacijos ir tikslas (gydymo lentelė Nr. 5). Veislės. Draudžiamų ir leidžiamų produktų sąrašai. Kalorijų suvartojimas, BZHU paskirstymas. Dienos meniu pavyzdys. Atsiliepimai
3293
Keto-dieta (ketonas, ketogeninė dieta): meniu ir metabolizmo reguliavimo taisyklės
Keto dietos esmė, veislės ir veiksmingumas (ketogeninė dieta). Mažai angliavandenių turinčios mitybos taisyklės, BZHU santykis. Draudžiami ir leidžiami produktai. Meniu pavyzdys septynias dienas. Technikos rizika.
3100
Terapijos lentelės numeris 9: tinkama dieta sergant diabetu ir kitais medžiagų apykaitos sutrikimais
Terapinės dietos meniu Nr. 9 pavyzdys (gydymo lentelės numeris 9). Cukrinis diabetas ir kitos dietos tikslo indikacijos. Baltymų, angliavandenių, riebalų ir skaidulų pasiskirstymas. Maistinių medžiagų vaidmuo. Kalorijų suvartojimas, vandens suvartojimas.
2058
Gydymo lentelė Nr. 6: Tikslo tikslas ir meniu pavyzdys
Terapinės dietos meniu Nr. 6 pavyzdys (lentelė Nr. 6). Veiksmingumas esant druskos metabolizmo sutrikimams. Dietos poveikis organizmui. Kalorijų kiekis, BJU, rekomenduojami ir draudžiami produktai.
2532
Aplikatorė Kuznecova: nauda ir žala, gydymo sesijų taisyklės
Kuznecovo aplikatoriaus naudojimo instrukcijos. Prietaiso tipai ir veikimo principas. Kilimėlio veiksmingumas galvos ir sąnarių skausmams, PMS ir nemigai, antsvoriui. Nauda kojoms ir nugarai. Sesijų dažnumas ir trukmė.
774
7 žiedlapių dietos meniu kiekvienai dienai: privalumai, trūkumai, poveikis ir pavojus sveikatai
Išsamus 7 žiedlapių dietos aprašymas. Skirtumai nuo 6 žiedlapių. Išsamus meniu. Maisto vartojimo normos žuvies, daržovių, vištienos, grūdų, varškės, vaisių ir gėrimo metu. Laukiama slenksčio linija. Kontraindikacijos ir rizika.
779
Cukrinio diabeto dieta: veislės, taisyklės ir jo laikymosi ypatybės
Dieta sergant cukriniu diabetu. Pirmojo ir antrojo tipo ligų mitybos taisyklės. Dietos terapijos patologijos bruožai nėštumo metu. Duonos vienetų skaičiavimas. Draudžiamų ir leidžiamų produktų sąrašai. Meniu pavyzdys.
7358
Tibeto vienuolių hormoninė gimnastika: pratimų aprašymas, taisyklės ir rezultatai
Tibeto hormoninės gimnastikos efektyvumas. Privalumai ir kontraindikacijos. Dešimties pratimų komplekso technika. Poveikis gyvenimo trukmei, sveikatos būklei ir išvaizdai. Atsiliepimai
1917
Pilatesas pradedantiesiems: kas tai ir kaip daryti namuose
Pilateso pratimai pradedantiesiems. Kūrimo istorija, nauda ir kontraindikacijos. Užsiėmimai pagyvenusiems žmonėms, vaikams ir nėščioms moterims. Veiksmingumas norint numesti svorio. Atsiliepimai
1397
Pankreatito dieta: mitybinės ypatybės sergant ūminiu ir lėtiniu kasos uždegimu, leidžiami ir draudžiami maisto produktai
Pankreatito dietos meniu pavyzdys. Draudžiama ir leidžiama gydyti kasos produktus. Mitybos skirtumai ūmiomis, lėtinėmis stadijomis ir kitų organų komplikacijos.
1793
1 terapinis stalas: leidžiami ir draudžiami patiekalai, savaitės meniu pavyzdys
1 terapinės dietos savaitės meniu pavyzdys (gydymo lentelės numeris 1). Veiksmingumas sergant gastritu ir opomis. Leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašai. Kalorijų kiekis, BJU, porcijos dydis ir valgymo grafikas. Atsiliepimai
2255
Svorio metimas naudojant aktyvuotą anglį: poveikis ir rizika
Aktyvuotos anglies veiksmingumas metant svorį. Vaisto poveikis organizmui ir medžiagų apykaitai. Trys juodų tablečių vartojimo „dietos“ schemos. Kursų trukmė. Kontraindikacijos Šalutinis poveikis.
3033
Tabata: treniruotės namuose taisyklės arba Kaip numesti svorio per 4 minutes per dieną
Tabata pratimai, skirti pilvo, klubų ir sėdmenų svorio metimui. Apskritos treniruotės taisyklės. TOP 5 tabata laikmatis išmaniesiems telefonams. Kompleksai probleminėms sritims iš gerai žinomų instruktorių. Kontraindikacijos
880
Kaip atsikratyti pilvo po gimdymo: saugi dieta ir mankšta, masažo galimybės
Būdai greitai pašalinti skrandį po gimdymo namuose. Veiksminga ir saugi dieta maitinančioms motinoms. Leidžiama gimnastika. Masažo galimybės. Apvyniojimai ir vaistažolių užpilai.